2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠　健康同行”。

      人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠，是健康的重要标志。而睡眠打鼾不但不代表睡得香，可能是患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现。夜间有窒息感或憋醒，睡眠紊乱，白天出现嗜睡，记忆力下降，严重者出现认知功能下降、行为异常等等。睡眠打鼾、各种睡眠障碍对身体带来的危害非常大，而且常常是不可逆转的，值得大家重视！

      当天上午，在吴兴宇主任、佘文胜副主任、周林副主任、霍淑平护士长带领下，由耳鼻咽喉科组成的志愿小分队为前来咨询的市民进行免费咽、喉部的诊查；免费测量血压；免费发放睡眠障碍宣传资料。通过在场主任专家的答疑解惑，让前来咨询群众对睡眠打鼾有了进一步认识，切实解决了他们心头疑虑。

      此次义诊活动，得到了前来咨询市民的一致好评，很多市民表示睡觉打鼾对于自身健康有如此严重的危害，纷纷表示有进一步诊疗的意愿。希望经过此次活动，能够得到社会宣传效应，针对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者能够自己采取措施：采用侧卧位睡眠、戒烟戒酒、控制体重、定期锻炼来改善睡觉打鼾症状，从而得到一个良好的睡眠。